אודות המרכז


המקום

מרפאת נופית ממוקמת בסביבה טבעית בתוך הקהילה בוילה טובלת בירק המשרה אוירה של רוגע ושלוה על המטופלים.

צוות המרפאה


הצוות כולל: רופאים, פסיכולוגים ועובדים סוציאליים.
הטיפולים משולבים: פסיכותרפיה פרטנית, טיפול משפחתי, תר אפיה באומנות, תרפיה בתנועה ופסיכודרמה.


מהם הגורמים להתפתחות הפרעות חרדה?
מהי חרדה?
סימפטומים של חרדה
מצבים שונים של חרדות
דיכאון
הטיפול
הדרך לשינוי
סדנאות וקבוצות טפול


מהם הגורמים להתפתחות הפרעות חרדה?


הפרעות חרדה הן התסמונת הפסיכיאטרית הנפוצה ביותר בעולם.
במאה השנים האחרונות עלה מספר הסובלים כאשר אחד מכל ארבעה אנשים סובל כיום מחרדה.
נשים סובלות יותר ( % 30.5 ) מאשר גברים ( % 19.2 ). הפרעות חרדה יורדות ככל שהמצב החברתי-כלכלי משתפר.
התקפי חרדה גורמים לתחלואה גדולה, שימוש רחב בשירותי הבריאות ופגיעה תפקודית.
מצבי חרדה ממושכים גורמים לעליה בתמותה לחולים שסובלים מהפרעות קרדיו-וסקולריות.


חשוב לפיכך שהאבחון והטיפול יתחילו מהר ככל האפשר.


נכון להיום הטיפולים בהפרעות חרדה הם בין היעילים ביותר בתחום הפסיכיאטרי.
היום הוכח הקשר שבין פגיעות גנטיות שונות להתפתחותם של הפרעות חרדה.
ממצאים ברורים מצביעים על חשיבותם של אירועי חיים טראומתיים שונים או מצבים של סטרס (דחק) מתמשך כגורם מרכזי.
המנגנון המיידי של סימפטומים חרדתיים הוא חוסר איזון במערכות של אדרנלין וסרוטין (חומרים כימיים במוח).

מהי חרדה?



כל אחד חווה חרדה - הרגשה המומה, לא נעימה של מתח, לחץ או פחד, מלווה בסימפטומים של:
הזעת יתר, דפיקות לב מואצות , לחץ בחזה , פרפרים בבטן , אי שקט, סחרחורת או כאב ראש.
שילוב הסימפטומים שונה מאדם לאדם.

ההבדל בין פחד לחרדה : פחד הוא תשובה לאיום ידוע , חיצוני ומוגדר ולא קונפליקטואלי.

חרדה היא התשובה לאיום לא ידוע, פנימי לא ברור או קונפליקטואלי.
חרדה היא סימן המזהיר על איום כלשהו (נזק גופני , כאב , עונש אפשרי, תסכול חברתי או גופני, פרידה, שינוי בסטטוס).
היא גורמת לאדם להגיב בהתאם כדי להקטין או לבטל את הסיכון, ובכך היא יכולה למנוע נזק אפשרי.

סימפטומים של חרדה

החוויה של החרדה מורכבת משני חלקים:

מודעות לגבי תחושות פיזיולוגיות כמו דפיקות לב מואצות, הזעת יתר.

מודעות לגבי הרגשה של עצבנות או פחד.
הרגשה של בושה יכולה להגביר את החרדה ("יזהו שאני מפחד").

מצבים שונים של חרדות:



הפרעות של פאניקה עם או בלי אגורפוביה
אגורפוביה ללא התקפי פאניקה
פוביות פשוטות
פוביה חברתית
תגובת דחק חריפה
תגובה לאחר דחק (פוסט טראומה)
הפרעות חרדה כלליות
הפרעות חרדה כתוצאה ממחלות אחרות
הפרעות חרדה כתוצאה משימוש בחומרים פסיכו אקטיביים (סמים)

חרדה ממושכת עלולה לשבש את איכות חיינו, לפיכך מומלץ לפנות לטיפול. שילוב של טיפול תרפויתי ותרופתי עשוי לשפר את מצב החולה. מאחר שהפרעות חרדה הן רבות ושונות בין אדם לאדם הטיפול חייב להיות אישי ומותאם אישית לכל חולה.

דיכאון

דיכאון הוא הפרעה רבת גורמים:
ממצאים מדעיים הוכיחו את מעורבותם של הגורמים הבאים בהופעתו של הדיכאון

חוסר איזון של חומרים פעילים במוח (נאורוטרנסמיטרים): נוראדרנלין, סרוטונין, דופמין.

הפרעות במערכת האנדוקרינולוגית (הורמונלית)

הפרעה גנטית

גורמים פסיכו-סוציאליים

הטיפול



התפתחות הרפואה גרמה לכך שהיום הטיפול בדיכאון נותן סיבה לאופטימיות

קיימים טיפולים ספציפיים ויעילים

התחזית בעקבות הטיפול חיובית

שילוב של טיפולים פסיכותרפויתים עם טיפולים תרופתיים מזרז את תהליך ההבראה ומשפר את יכולת ההתמודדות עתידית עם מצבים שונים.

הדרך לשינוי

השחרור מכבלי הדיכאון והחרדה מתרחש באופן הדרגתי תוך כדי

אבחון הסיבות שגרמו לדיכאון / חרדה.

מתן ביטוי מילולי ויצירתי לרגשות.

שינוי דפוסי חשיבה מעוותים.

טיפול תרופתי.

יצירת סביבה אוהבת ותומכת.

השינוי הוא תוצאה של התמדה והתמסרות הדדית לעבודת הצוות של המטפל והמטופל והוא אפשרי.

סדנאות וקבוצות טפול



בנופית יערכו סדנאות וקבוצות טפול בנושאים הקשורים לחרדה ודיכאון
פרטים והרשמה ניתן לקבל בטלפון 09-7447111 או באי-מייל:

orna@nofit.org

למד להיות פסיכולוג לעצמך
מנחה: מנשה בן יוסף; עוס', פסיכותרפיסט

סדנא לטיפול:
1. בהפרעות אכילה, אנורקסיה, בולמיה.
2. בהרגשות דכאון.
3. במצבי חרדה.

בסדנא נטפל:
1. בהרגשות : היפגעות, נחיתות, אשמה, עצב , כעס, פחד, בדידות ואיך לא להיכנע להן.
2. במחשבות שליליות ואיך להפחית את השפעתן עלינו. איך לפתח הערכה וביטחון עצמי.
3. בהתנהגות: איך לא להיכנע להרגלים שליליים ודחפים לא רצויים.
איך להפחית את תלות היתר באחרים ולסמוך על עצמנו.
איך לגלות, לפתח, לטפח ולתת ביטוי לייחודיותנו.
איך לחיות חיים בעלי משמעות.
4. בתקשורת: נלמד מודלים לניהול תקשורת מכוונת מטרה. לקידום ציפיותינו וצרכינו ואיך לקרב ולהתקרב לאחרים.
בסדנא יועבר ידע מקצועי, החומר הנלמד יתורגל באופן חוויתי וממשי ושימוש בידע הנלמד בחיי היומיום. משך הסדנא 3 חודשים , פעם בשבוע. הסדנא מיועדת להורים לבוגרים ונוער


חזרה לתחילת העמוד
 
בית שיקומי
בהוד השרון נפתח בית שיקומי לצעירות הסובלות מהפרעות אכילה. פרויקט ראשוני ויחודי ...
[לידיעה המלאה]
מרפאת נופית ספק מוכר של משרד הביטחון
מרפאת נופית ספק מוכר של משרד הביטחון, אגף השיקום.
מס' ספק: 83494440
[לידיעה המלאה]
חוות דעת רפואיות
חוות דעת לצורך הכרות בנכות נפשית לביטוח לאומי ומשרד הביטחון בכל מגוון של תחלואה ...
[לידיעה המלאה]
תודות יזמות עיסקית
מכתבי תודה
[לידיעה המלאה]
קבוצת הורים
קבוצת תנועה